Осень - время укрепить иммунитет!

Сентябрь — это ещё тепло, но уже первые звоночки: кто-то чихает в транспорте, кто-то жалуется на горло. Самое время мягко укрепить защитные силы.

Наш любимый осенний «помощник» — Тыквенная клетчатка.

Почему она:
🎃 Содержит кукурбитин — природное вещество с противопаразитарным действием
🎃 Богата микронутриентами: железо, калий, кальций, магний, медь, селен, фосфор, цинк
🎃 Поддерживает микрофлору кишечника, а от неё, как известно, зависит до 80% иммунитета
🎃 Мягко очищает ЖКТ от токсинов и застоев

Плюс она участвует в синтезе коллагена — а это ещё и про кожу, волосы и ногти.

Как принимать:
🥛 1–2 чайные ложки на стакан кефира или йогурта перед сном. Или присыпать салат.